출처: 파워 운동생리학 > 6장. 운동과 면역 체계
- 감기: 콧물, 코막힘, 가벼운 인후통으로 제한되는 경우
- 목 아래쪽에 감기 증상
- 호흡기 증상 (감기, 독감 바이러스, 코로나 바이러스)
- 열이 나거나 전심 피로감, 광범위한 근육통
- 운동 강도 낮추고 고강도/ 장기간 운동 기피
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